Понеділок, 19.08.2019, 08:24Вітаю Вас Гость | RSS
      Миргородський НВК ( днз -знз ) "Гелікон"    
Головна | Шпаргалка для учнів | Реєстрація | Вхід
   
» Меню сайту

» Календар
«  Серпень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

» Пошук

» Форма входу

» Новини "Гелікону"

» Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

 Кинезиологические  упражнения

Цель: стимуляция познавательных способностей.
Инструкция:

 Большим и указательным пальцами одной руки с силой сдавливаем фалангу каждого пальца другой руки, начиная с ногтевой фаланги, сначала в тыльно-ладонной, затем в межпальцевой плоскости. Потом меняем руки.
Большим пальцем правой руки нажимаем на середину левой ладони. С ощутимым нажимом совершать круговые движения от центра ладони к периферии, по спирали с выходом на большой палец. Затем, то же другой рукой.

Цель: развитие координации движений.
Инструкция:
 

1. Вытяните вперед руку с раскрытой ладонью. Попробуйте прижать к ладони мизинец, остальные пальцы должны быть развернуты.
2. Вращайте руку справа налево и одновременно ногу в противоположную сторону. Затем другую руку и ногу.
3. Положите руки на колени крест-накрест, по команде надо хлопнуть в ладоши, потом опять хлопнуть и поменять руки.
4. Отдать честь правой рукой, а левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, сказав при этом: «ВО». Затем хлопнуть в ладоши и проделать то же самое, но быстро сменив руки.

Цель: развитие зрительной памяти.

1. Учитель  чертит на листке две незамысловатые линии разного цвета в течение пяти секунд. Показывает остальным играющим свой рисунок. Все дружно как можно точнее его копируют. Повторить 4–5 раз, причем рисунок должен с каждым разом становиться чуть сложнее и, если нужно, на его рассматривание и копирование дается больше времени.
2. Учитель  рисует на доске одну за другой (стирая поочередно) 3 геометрические фигуры (например: круг, треугольник, квадрат). Каждая из них демонстрируется секунд семь, затем стирается, и на ее месте рисуется новая. Просмотрев все фигуры, участники должны в течение 5 минут на своем листке бумаги восстановить по памяти увиденное. При повторном использовании задания рекомендуется его усложнить, увеличивая количество нарисованных фигур.

Практичний психолог Т. Смірнова                   

 

Как развивать мышление

1. Хочешь быть умным — научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и молчать, когда нечего больше сказать.
 

2. Знания невозможно приобрести без мыслительных усилий, но и само мышление невозможно без знаний.
 

3. Развивать мышление — это насыщать свой ум знаниями. Источники знаний могут быть самыми разнообразными: школа, книги, телевидение, люди. Они дают информацию о предметах и явлениях, о человеке.
 

4. Мышление начинается с вопросов. Все открытия сделаны благодаря вопросам «Почему?» и «Как?». Учись ставить вопросы и искать ответы на них.

5. Мышление активизируется тогда, когда готовые стандартные решения не дают возможности достичь желаемого результата. Поэтому для развития мышления важно формировать умение видеть предмет или явление с разных сторон, замечать новое в привычном.
 

6. Способность замечать в предмете или явлении различные признаки, сравнивать между собой предметы или явления — необходимое свойство мышления.
 

7. Чем большее число признаков, сторон объекта видит человек, тем более гибко и совершенно его мышление. Это умение можно тренировать в играх на сообразительность, в решении логических задач и головоломок.
 

8. Мышление и речь неразрывны. Непременное условие развития мышления — свободное изложение прочитанного, участие в дискуссиях, активное использование письменной речи, пересказ другому того, что не до конца понимаешь сам.

Практичний психолог Т. Смірнова

 

Как запомнить большое количество материала

  • Повторяй материал по вопросам.
  • Вначале вспомни и обязательно кратко запиши все, что знаешь, и лишь затем проверь правильность дат, основных фактов.
  • Читая учебник, выделяй главные мысли — это опорные пункты ответа.
  • Научись составлять краткий план ответа отдельно на каждый вопрос на маленьких листочках.
  • Перед уроком просмотри листочки с кратким планом ответа.

Некоторые закономерности запоминания

  • Трудность запоминания растет непропорционально объему. Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.
     
  • При одинаковой работе количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания.
     
  • Распределенное заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу
     
  • Эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение.
     
  • Если работаешь с двумя материалами — большим и поменьше, разумно начинать с большего.
     
  • Во сне человек не запоминает, но и не забывает.

Условия поддержки работоспособности

  • Чередовать умственный и физический труд.
     
  • В гимнастических упражнениях предпочтение следует отдавать кувырку, свече, стойке на голове, так как усиливается приток крови к клеткам мозга.
     
  • Беречь глаза, делать перерыв каждые 20–30 минут (оторвать глаза от книги, посмотреть вдаль).
     
  • Минимум телевизионных передач!

Практичний психолог Т. Смірнова

 

Будь чемним. Ці слова і вирази допоможуть тобі бути чемним і приємним співрозмовником за будь - яких обставин!

Звертання: високоповажний.., шановна громадо! Люди добрі (товариство)! Дядю (тьотю)! Дівчино! Юначе (молодче)! Діти! Хлопці й дівчата (хлопчики й дівчатка)! Господарю (господине)!

Запрошення та прохання

  • Я хочу запросити вас до себе;  
  • Проходьте, будь ласка (прошу, проходьте);
  • Підійдіть, будь ласка, ближче!
  • Прошу, сідайте ( сідайте, будь ласка);
  • Ласкаво просимо!
  • Дозвольте запросити вас…
  • Чи не хотіли б ви…
  • Чи не бажаєте ви…
  • Чи не могли б ви…
  • Давайте проведемо вечір разом;
  • Як ви дивитесь на прогулянку пішки?
  • Я хочу попросити вас зробити мені послугу;
  • Пропоную вам зіграти в шахи;
  • Чи можете ви позичити мені свій словник?
  • Прошу допомогти мені зробити цей переклад;
  • Скажіть, будь ласка…
  • Будьте ласкаві, напишіть…
  • Будьте так ласкаві, поясніть…
  • Дозвольте мені увійти ( вийти, запитати вас, відповісти, потурбувати вас);
  • Чи можу я попросити…?

Прощання: до побачення! Вибачте, мені час ( пора) іти. На жаль я поспішаю. Сподіваюсь, ми скоро побачимось. До наступної зустрічі ! Прощавайте, друзі ! Бувайте здорові ! На все добре ! Усього найкращого ! Бувайте. Щасливо! Щасливої дороги! Вітайте ваших батьків.

Заперечення, відмова:

- Ні. Ні, це не так.  Не треба. НЕ потрібно. Нас це не влаштовує. Я заперечую це. Я не згодний (згоден). На жаль, не зможу. Це не точно. Шкодую, але я мушу відмовитися. Не можна. Не можу. Шкода, але я повинен відмовитися. Не хочу. Ні, не бажаю. Нізащо. Ні за які скарби. Ні в якому разі. Нізащо. Ні за які блага у світі. Це виключено. Про це не може бути і мови.  Цього не може бути. Нічого подібного. Це неможливо. Це даремна трата часу. Ви не маєте рації. Не гайте даремно часу.  Дякую, я не можу. Не варто про це нагадувати.

Згода, підтвердження:  Згоден. Я не заперечую. Домовилися. Ви маєте рацію. Це справді так (правильно). Авжеж (звичайно, певна річ,що) можна. Чудово. Так. Саме так. Напевно. Обов’язково. Безперечно. Безсумнівно. Безумовно. Ми в цьому впевнені. Будь ласка (прошу). Гаразд (добре). З приємністю (із задоволенням).

Практичний психолог Т. Смірнова

                       

                             Наказ дітям.

  • Батько і Мати дали тобі життя. Не завдавай їм болю, образи, прикрощів, страждання.
  • Все, що дають тобі Батько і Мати – це їхня праця, піт, утома. Вмій поважати працю батьків.
  • Найвище щастя для батьків – твоє життя, працьовитість,любов до науки, повага до старших.
  • Велике горе для Батька і Матері, якщо люди вважають тебе недоброю людиною. Приноси в дім мир і спокій.
  • Справжня свобода сина й дочки – бути слухняними дітьми.
  • Лихі діти – нещастя для Батька і Матері.
  • Бути хорошими дітьми – означає не допустити, щоб старість батьків була отруєна твоїми поганими вчинками.
  • Якщо не навчишся підкорятися волі батьків, то не зможеш стати стійким, мужнім, дисциплінованим,працьовитим.
  • Вмій відчути найважчі душевні муки Матері й Батька. Їхня хвороба – твоє горе, їхні невдачі – твоя біда.
  • Вмій бути добрим в думках і почуттях.
  • Найбільше вражає батьків невдячність сина чи доньки,їхня байдужість.
  • Сердечні хвилювання, переживання, тривоги, прикрощі приносять батькам ранню старість і хвороби.
  • Будьте гідними своїх батьків.

 

 

                               Стилі поведінки у конфлікті

1.Суперництво, змагання, конкуренція – прагнення задовольнити свої інтереси на шкоду іншим.

2.Співпраця – пошук  вирішення,що цілком задовольняє інтереси обох сторін.

3.Компроміс – часткове обмеження інтересів однієї чи обох сторін.

4.Уникання – відсутність прагнення кооперації та прагнення досягання особистої мети.

5.Пристосування – офірування особистих інтересів на користь інтересів іншого.

 Результати застосування різних стилів поведінки у конфлікті

     суперництво

       співпраця

       уникання

      пристосування

 

*досягнення своїх інтересів;

*розрив взаємин

 

*досягнення своїх інтересів;

*збереження взаємин

 

*відсутність прагнення досягти компромісу;

*розрив взаємин

 

*офірування своїх інтересів;

*збереження взаємин

 

ВИСНОВКИ:

  • Без конфліктів немає інновацій.
  • Конфлікти сприяють  творчості.
  • Конфлікти виявляють негативні взаємини.
  • Завдяки конфліктам краще розуміють проблеми.
  • Конфлікт передбачає,що кожна точка зору має право на існування.
  • Конфлікт має позитивний і негативний бік.
  • Важливо вміти керувати конфліктною ситуацією.
  • Конфлікти руйнують невірну точку зору.
  • Конфлікти не повинні приводити до апатії та розчарування.
  • Через конфлікти погіршуються стосунки.
  • Конфлікти перешкоджають досягненню результатів.

 

 

         Кожній людині на життєвому шляху доводиться долати різні перешкоди. У кожної людини своя доля, свій життєвий досвід. Яким буде завтра твоє життя, багато в чому залежить від тебе. Будь відповідальним за свої дії та вчинки перед собою; перед тими, кого любиш; перед тими, хто любить тебе. Не треба боятися тих перемін, які чекають на тебе у житті.   Як зробити своє життя повноцінним? Як стати зрілою людиною?  Поради психолога допоможуть тобі у роботі над собою. А ця робота дуже важка. Але для того, щоб подолати тисячу кілометрів, потрібно зробити перший шаг. Хай тобі щастить,друже!

 

           Щоб доросле життя принесло тобі успіх, потрібно:

  • Визначити свої інтереси і нахили, виявити пізнавальні здібності, які стануть ресурсами при вирішенні життєвих і професійних проблем;
  • Навчитися спілкуватися з різними людьми за різних обставин;
  • Бути готовим донести свою думку до будь-кого і вміти її відстоювати;
  • Розвинути свої інтелектуальні здібності;
  • Осягнути розмаїття навколишнього ділового світу.

 

Характер відображає ставлення людини до оточуючого світу, що містить:

 

  • Ставлення людини до інших людей, до громади і в цілому до суспільства (патріотизм, чемність);
  • Ставлення людини до праці, до своїх обов’язків (працелюбство) ;
  • Ставлення людини до самого себе (самокритичність, дисциплінованість, зарозумілість);
  • Ставлення людини до матеріальної складової світу (ощадливий, жадібний).

 

 

                            Ризикована поведінка

Ризик – це ситуації чи обставини, за якими вам та вашому здоров’ю або навіть життю може загрожувати небезпека, але за певної поведінки її можна уникнути. Ви ризикуєте:

  • Коли вживаєте алкоголь, тютюн або наркотики;
  • Коли починаєте жити статевим життям;
  • Коли маєте кілька статевих партнерів.

 

         Ситуації

                        Наслідки, які можуть виникнути

 

1

Уживання наркотиків, паління.

Негативний вплив на свідомість і поведінку людини, знижують рівень самоконтролю і людина може здійснювати вчинки, яких би не зробила в «звичайному» стані ( злочин, статеві стосунки з випадковими партнерами, ризик інфікування хворобами, що передаються статевим шляхом, ВІЛ, гепатит, вагітність). Передозування, смерть.

2

 Уживання алкоголю

Знижуються захисні сили організму, більший  ризик захворіти. Негативний вплив на свідомість і поведінку. Низький рівень самоконтролю.

3

Статеві стосунки

Небажана вагітність, інфікування ВІЛ, втрата почуття самоповаги.

4

Недотримання правил особистої гігієни

Інфікування

Шляхи передання ВІЛ-інфекції :

1.Статевий.

2.Через кров.

3.Від матері до дитини.

 

      Щоб доросле життя принесло тобі успіх, потрібно:

  • Визначити свої інтереси і нахили, виявити пізнавальні здібності, які стануть ресурсами при вирішенні життєвих і професійних проблем;
  • Навчитися спілкуватися з різними людьми за різних обставин;
  • Бути готовим донести свою думку до будь-кого і вміти її відстоювати;
  • Розвинути свої інтелектуальні здібності;
  • Осягнути розмаїття навколишнього ділового світу.

Кожній людині на життєвому шляху доводиться долати різні перешкоди. У кожної людини своя доля, свій життєвий досвід. Яким буде завтра твоє життя, багато в чому залежить від тебе. Будь відповідальним за свої дії та вчинки перед собою; перед тими, кого любиш; перед тими, хто любить тебе. Не треба боятися тих перемін, які чекають на тебе у житті.   Як зробити своє життя повноцінним? Як стати зрілою людиною?  Поради психолога допоможуть тобі у роботі над собою. А ця робота дуже важка. Але для того, щоб подолати тисячу кілометрів, потрібно зробити перший шаг. Хай тобі щастить,друже!

Характер відображає ставлення людини до оточуючого світу, що містить:

  • Ставлення людини до інших людей, до громади і в цілому до суспільства (патріотизм, чемність);
  • Ставлення людини до праці, до своїх обов’язків (працелюбство) ;
  • Ставлення людини до самого себе (самокритичність, дисциплінованість, зарозумілість);
  • Ставлення людини до матеріальної складової світу (ощадливий, жадібний).

 

…хай же будуть ваші руки сильнішими, а души зрячими. Хай поруч із матір’ю завжди йтиме батько! Хай кожна дитина, яка приходе у цей світ, матиме ці два крила. Не задля того, аби літати, а щоб упевнено ходити по землі. Хай у вашій оселі панують сімейний добробут, взаємна любов та злагода. Коло батька чемно вітаються, коло матері – вклоняються. Добрі діти – батькам вінець.

                                                 Народна мудрість

  • Як під сонцем квітам, так з матір’ю дітям.
  • На сонці тепло, а біля матері добре.
  • Нема такого краму, щоб купити маму.
  • Матері ні купити, ані заслужити.
  • Мати сильно змахне, та легенько вдарить.
  • Мати однією рукою б’є, а другою гладить.
  • У дитини заболить пальчик, а в матері – серце.
  • Дитина плаче, а матері боляче.
  • Добрі діти -  батькам вінець, а злі діти – кінець.
  • Добрі діти доброго слова послухають, а лихі й дрючка не бояться.
  • Коло батька чемно вітаються, коло матері – вклоняються.
  • Яке дерево, такі в нього квіточки, які батьки, таки їхні діточки.
  • Якій корінь, такий відросток, які самі, такі сини.
  • Який кущ, така й калина, яка мати, така й дитина.
  • Який дуб, такий тин, який батько, такий син.
  • Яка гребля, такий млин, який батько, такий син.
  • Не навчив батько, не навчить і дядько.

                                            Молитва за батьків.

Все милосердний Боже! Дякую тобі за наших батьків, за все добре, що ти нам дав через них. Вони виховують нас, навчають любити Твої святі заповіді, не грішити. Ми любимо їх і хочемо завжди шанувати і слухати. А ти, Господи, допоможи нам у цьому. Твоєю ласкою благослови їх, Господи, добром, здоров’ям, довгим і щасливим життям, хорони від злого, дай ім. силу перемогти всі труднощі, діждатися втіхи від своїх дітей, а по смерті прийми їх і нас до небесного царства.

 

 

                                       Музыкальная наркомания

  • Помните о главном законе жизни: «Не вреди!». Не вреди человеку, не вреди всему живущему, не вреди жизни!
  •  Характерне признаки наркомании: пристрастие, стремление увеличить дозу, усилить воздействие, продлить и повторить.
  • Слушая часто эстрадную музыку, человек привыкает к ней, она становится необходимым фоном всех его занятий, колпаком, которым он отгораживается от всех иных воздействий.
  • Чувствительность его притупляется, и он усиливает громкость.
  • Чрезмерная продолжительность звучания формирует пристрастие. Когда музыку слушают около 18 часов в неделю, это уже признак  наркомании.
  • Если  музыку оставить включенной на 5-6 часов в день, возникают нарушения биохимических  процессов в коре головного мозга. И этот процесс  - малообратим!
  • Музыка может быть болезнетворной и губительной. Она действует на нас не только через слух,  но и через тело.
  • Музыка может быть и ядом и лекарством, она может лечить, но может и убивать.
  • Принцип «Не вреди!» касается и музыки. Своим характером и настроением музыка должна соответствовать состоянию человека.
  • Пристрастие к музыке ( подольше и погромче) может кому-то обернуться пыткой.
  • Прежде чем громко включить музыку, хорошо подумайте: «Стоит ли?».

 

                                  Словник рис характеру особистості

А   акуратний, активний, альтруїстичний, апатичний, артистичний.

Б   байдужий, безвідповідальний, безвільний, бездоганний, безтурботний,    безкорисний, безстрашний, безініціативний, багатогранний, безконфліктний.

В  великодушний, вірний, веселий, владний, вихований, вразливий, витривалий, вередливий, винахідливий, врівноважений, відвертий, впертий.

Г  гордий, грубий, гордовитий, гуманний, гонористий.

Д  далекоглядний, делікатний, діловитий, дисциплінований, доброзичливий, добрий, довірливий, допитливий, дотепний.

Е  ерудований, егоїстичний..

Ж   жадібний, життєрадісний, жорстокий.

З  заздрісний, зарозумілий, запальний, захоплений, зухвалий, заповзятливий, зібраний

К  компанійський, красномовний, критичний, кропіткий, кмітливий, квапливий.

Л  лаконічний, легковірний, легковажний, лінивий, лицемірний.

М  мрійливий, мовчазний, мудрий.

Н   наполегливий, недбалий, неуважний, незалежний, непрактичний, невибагливий, небоязкий, немилосердний, незлостивий.

О  образливий, організований, обережний, ощадливий, обачний, охайний.

П  пасивний, песимістичний, пластичний, підозрілий, практичний, підприємливий, привітний, пунктуальний, примхливий, працелюбний, працьовитий, правдивий.

Р  розсіяний, рішучий, роботящий, ретельний.

С  самостійний, самовпевнений, стриманий, сміливий, справедливий, старанний.

Т  тактовний, тямущий, товариський.

У  уважний, упертий.

Ф  файний, фамільярний.

Х  хитрий, хоробрий, хвалькуватий.

Ц  цілеспрямований, цнотливий.

Ч  чесний, чуйний.

Щ  щедрий, щиросердний, щирий.
 

 

 

 

 

 

 

 


Copyright MyCorp © 2019
Безкоштовний конструктор сайтів - uCoz